תיק ללידה- מה חשוב לקחת


הנה הגיע הרגע,

את נעמדת במרכז החדר לוקחת נשימה עמוקה מתבוננת סביב ומבינה.

מבינה, שההפקה הגדולה שלך בקרוב תרקום עור וגידים.

הזזת קירות, לפעמים גם הרים, פינית, סידרת ואירגנת, רשמת והכנת, הספקת להפוך את הבית, לפרק אותו, להרכיב מחדש (אולי גם איזו מערכת יחסים אחת או שתיים).

מתחילה לבצבץ ההתרגשות, הציפיה לבאות.

עכשיו, הכל כבר נראה קרוב יותר, לפחות אם מסתכלים בלוח השנה.

ומה שנשאר זה רק להכין תיק לידה שיעמוד בפינת החדר ויחכה לרגע הנכון.

בנוסף לכל הרשימות וההכנות תזכורת חשובה:

מה שאת באמת וממש חייבת לקחת איתך ללידה כבר מוכן ומזומן.

מבט קצר על הבטן העגלגלה והנה, את עצמך, כבר כאן. במלוא הדרך, בשלה ומוכנה. הגוף שלך יודע, יאותת כשהלידה מתקרבת, יחוש את הסימנים הראשונים, יספק רמזים. הגוף שלך מוכן, הידע הקדום והראשוני שמוטמע בו יעלה ויבוא והלידה תתרחש.

עכשיו תכל'ס, בעניין התיק:

ראשית אני מציעה לפצל אותו לשני תיקים. תיק אחד ישמש אותך בלידה והשני לאחריה.

מה יכנס לתיק חדר לידה?

מסמכי מעקב הריון

תעודות זהות

בקבוק שמן שקדים סגור

ניירת מעקב הריון

אוכל קל: חטיפי בריאות, פירות יבשים, קרקרים, בננה, שוקולד

גרביים, סווטשירט (גם למלווים)

גומי לשיער

מוסיקה אהובה

קפקפי פלסטיק אצבע פשוטים למקלחת

מגבונים לחים

שפתון לחות

מברשת שיניים ומשחה (גם למלווים)

מצלמה

בקבוק מים ספורט+ בקבוק מיץ שאוהבת

כסף למכונות שתיה

מטען לטלפון הנייד

ערכת דם טבורי במידה ויש

שמנים, הומיאופטיה

בקבוק חם

התיק שאחרי

תיק כלי רחצה

בגדים נוחים להחלפה

תחתונים נוחים לשימוש חד פעמי (או תחתוני רשת חד פעמיים למי שמתאים)

בגדים לתינוק/ת+ כובע ושמיכה

סלקל לאוטו

רשימה עם כמה המלצות לתכשירים להקלה על תפרים, טחורים, משחה לפטמות

חזית הנקה (פדים להנקה)

שקית לכביסה

נעלי בית

בגדים נוחים להנקה, כהים ולא אהובים מדי

חזיות/גוזיות ורפידות הנקה, למי שמעוניינת

משחת אלופירסט , או כל מוצר אחר לטיפול בתפרים

בבית

כרית הנקה

מנשא לתינוק

פדים עבים

עריסה/מיטה

סדין/ שמיכה

חיתולים

מגבונים ללא בישום

בנים- אלכוהול 70%+ אלכוקסידין (לניקוי הטבור)

חיתולי בד- טטרה / כותנה

גרביים לתינוק

אבקת כביסה לתינוק

מגבת לתינוק

6 חליפות בגדים- עדיף עם תיק-תק

מספריים

תיק נשיאה לציוד תינוק

משטח החתלה

אמבטיה

סבון תינוקות

משחה לטיפול בתפרחת חיתולים (veleda)

ומה הכי הכי חשוב בבית?

לדאוג לאמא.

אמא שתאכל אוכל טוב מנחם ומזין, שתצליח להיעזר בסביבתה התומכת, שתוכל לנוח בין לבין, תאפשר לעצמה רוך חום ואהבה שלהם כל כך זקוק התינוק שלה מעתה ועד עולם.

#תיקללידה

0 צפיות