תיק ללידה- מה חשוב לקחת

הנה הגיע הרגע,

את נעמדת במרכז החדר לוקחת נשימה עמוקה מתבוננת סביב ומבינה.

מבינה, שההפקה הגדולה שלך בקרוב תרקום עור וגידים.

הזזת קירות, לפעמים גם הרים, פינית, סידרת ואירגנת, רשמת והכנת, הספקת להפוך את הבית, לפרק אותו, להרכיב מחדש (אולי גם איזו מערכת יחסים אחת או שתיים).

מתחילה לבצבץ ההתרגשות, הציפיה לבאות.

עכשיו, הכל כבר נראה קרוב יותר, לפחות אם מסתכלים בלוח השנה.

ומה שנשאר זה רק להכין תיק לידה שיעמוד בפינת החדר ויחכה לרגע הנכון.

בנוסף לכל הרשימות וההכנות תזכורת חשובה:

מה שאת באמת וממש חייבת לקחת איתך ללידה כבר מוכן ומזומן.

מבט קצר על הבטן העגלגלה והנה, את עצמך, כבר כאן. במלוא הדרך, בשלה ומוכנה. הגוף שלך יודע, יאותת כשהלידה מתקרבת, יחוש את הסימנים הראשונים, יספק רמזים. הגוף שלך מוכן, הידע הקדום והראשוני שמוטמע בו יעלה ויבוא והלידה תתרחש.

עכשיו תכל'ס, בעניין התיק:

ראשית אני מציעה לפצל אותו לשני תיקים. תיק אחד ישמש אותך בלידה והשני לאחריה.

מה יכנס לתיק חדר לידה?

- תיק מעקב הריון כולל אולטרא סאונד, סקירות ובדיקות

- גרביים

- גומי לשיער

- שפתון

- סוכריות אם צריך נגד צרבת

- גלי רחצה

- מוסיקה

- תעודות זהות של שינכם.ן

- כפכפי גומי פשוטים למקלחת

- תיק כלי רחצה

- תחתונים נוחים לשימוש חד פעמי

- תחתונים חד פעמיים לאחר לידה

- מצלמה

- טיפות rescue remedy

- בקבוק מים ספורט+ בקבוק מיץ שאוהבת

- מים מינרליים עם פקק ספורט

- חטיפי בריאות ופירות יבשים

- שוקולד או סוכריות שאוהבת

- מיץ ענבים או ממותק אחר

- בגדים לתינוק+ כובע ושמיכה

- כסף למכונות שתיה

- שני בקבוקים שמן שקדים

- מטען לטלפון הנייד

- בקבוק חם

- כרית אישית או כרית הנקה (מומלץ)

- סוודר או עליונית

לאחר לידה

- מושב תינוק לרכב

- חזית הנקה

- פדים להנקה

- כרית הנקה

- אוכל טוב ומזין

- מנשא לתינוק

- פדים עבים

- עריסה/מיטה

- טרמפולינה

- סדין/ שמיכה

- חיתולים

- מגבונים ללא בישום

- ברית?- אלכוהול 70%

- אלכוקסידין (לניקוי הטבור)

- חיתולי בד- טטרה / כותנה

- גרביים לתינוק

- אבקת כביסה לתינוק

- מגבת לתינוק

- 6 חליפות בגדים- עדיף עם תיק-תק

- מספריים

- תיק נשיאה לציוד תינוק

- משטח החתלה

- אמבטיה

- סבון תינוקות

- משחה לטיפול בתפרחת חיתולים