מחקרים
-
Benefits of preparing for childbirth with mindfulness training: a randomized controlled trial with active comparison
-
Effects of a mindfulness-based intervention during pregnancy on prenatal stress and mood: Results of a pilot study | Cassandra Vieten PhD / John Astin PhD
קורס מיינדפולנס ללידה MBCP
שיטת הכנה ללידה שפותחה על ידי Nancy Bardacke, CNM, ונשענת על תכנית "הפחתת מתח מבוססת מיינדפולנס" (MBSR) שפיתח דר' גון קבטזין.
בשנים האחרונות נעשו מספר מחקרים ברחבי העולם, שהוכיחו את יעילות התכנית בהפחתת כאב ומתח בזמן הלידה. נשים דווחו על חווית לידה משמחת והכנה להורות טובה ורגועה. זכיתי לעבור אצל ננסי הכשרה מיוחדת במינה אני שמחה ומודה על האפשרות להעביר את הידע יקר הערך הזה לנשים ולזוגות שאני מלמדת.
מאמרים
סגירה